最低限の運動しかしたくない人は ラジオ体操がオススメです 初めに言っておきますが、以下は個人的な素人意見なので鵜呑みにしないでください 腰痛は国民病と呼ばれているらしいですね 私も以前、引越しの荷解き＋姿勢の悪さ＋運動不足等が重なって人生初の…

今回は歯についてです 結論から言うと歯磨き＋デンタルフロスもしましょう。という事が言いたいです 私がよく使っているデンタルフロスです 近くのドラッグストアで売っていて、安くて沢山入っているのでよく買っています 歯の事なんて碌に気にかけていなか…